Está claro que comer fuera de casa en fechas memorables suele ser una magnifica idea, el único problema es cuando nos hemos pasado un pelo de la raya...en ese caso lo mejor es una cena reparadora.
Esta es una buena sugerencia:
Desempolva tu batidora y preparate para un zumo consistente y reparador para afrontar el lunes al 100 por 100. (para dos)
1 plátano
2 manzanas
1 zanahoria
2 cucharadas de lino molido
Unas cuantas frutas del bosques (las puedes comprar en la seccion de congelados)
Unas hojas de espinaca (de las que venden preparadas para ensalada)
Ajusta con agua (o zumo sin azucares añadidos), cambia lo que quieras o te guste, eso si todo con una sonrisa enorme.
Si quieres un batido, incorpora leche en lugar del agua o zumo (si puedes mejor ecológica, por lo de los pastos, las vacas y sus paseos)
No hay comentarios:
Publicar un comentario